Matthew Walkerin Miksi nukumme on melkoinen tietopaketti unesta ja nukkumisesta historiallisesti sekä nyky-yhteiskunnassa. Sitä oli ihan viihdyttävää kuunnella (kuuntelin kirjan äänikirjana) ja mukana oli kiinnostavaa nippelitietoa, mutta en pitänyt Walkerin hieman saarnaavasta tyylistä. En myöskään taida olla kirjan kohderyhmää, sillä tiivistykset monista unen hyödyistä olivat minulla jo tiedossa eikä minua todellakaan tarvinnut vakuuttaa unen tärkeydestä. En nimittäin kuulu niihin ihmisiin, jotka pihistävät unesta – ainakaan paljoa – sillä tunnen univajeen vaikutukset joo alle seitsemän tunnin unien jälkeen ihan selvästi. Walker on unitutkimuksen professori ja ansioitunut sellainen, joten kaikki mitä hän teoksessa kuvaa on varmasti täyttä asiaa. Walker kuvaa kiinnostavasti sitä, miten ihminen on aikanaan nukkunut (ennen teollistumista), millaisista jaksoista nukkuminen rakentuu, mitä hyötyä näistä vaiheista on, miten ihmisen nukkumistavat muuttuvat iän karttuessa sekä mitä yhteisk...